おはようございます。
プライベートサロンAzul西森香奈です。

ダイエットに励むお客様によく聞かれるのが

腹筋はやったほうがいいですか？

 

こんな腹筋になりたいよねー。

お腹ぽっこり→引き締めなきゃ

からの

そうだ腹筋しよう( ´∀｀)

ってなるみたいですな。笑

 

 

わかるよわかる。

やりたくなるのわかる。

でもね、ちなみに私実は

腹筋でけまへん(*´∀｀)テヘッ。

でも腹筋出来なくてもきたえられますからーーーー！

腹筋出来なくても縦ライン入れれます❤

 

結論、腹筋はしなくてよし！！！

 

サロンのお客様にはやり方教えますので知りたい方はお尋ねください(^^)

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